目前分類：健身練習紀錄 (171)
| 發表時間 | 文章標題 | 人氣 | 留言 |
|---|---|---|---|
| 2012-04-24 | 健身練習紀錄，胸，啞鈴強化+腹肌鍛鍊 | (958) | (0) |
| 2012-04-23 | 健身練習紀錄，腿，拖了一個禮拜終於開始練了! | (181) | (0) |
| 2012-04-14 | 健身練習紀錄，胸，返璞歸真的啞鈴 | (329) | (0) |
| 2012-04-13 | 健身練習紀錄，背，想要有厚實的背肌 | (346) | (0) |
| 2012-04-11 | 健身，腿，Leg Press終於推六片了... | (397) | (0) |
| 2012-04-10 | 健身練習紀錄，手，原來三頭一直練不精確... | (283) | (0) |
| 2012-04-08 | 健身練習紀錄，背，槓鈴划船&腹肌鍛鍊 | (531) | (0) |
| 2012-04-01 | 健身練習紀錄，背，四月第一練! | (70) | (0) |
| 2012-03-30 | 健身練習紀錄，腿，千呼萬喚始練腿! | (212) | (0) |
| 2012-03-26 | 健身練習紀錄，肩，姿勢調整與腹肌加強 | (158) | (0) |
| 2012-03-21 | 健身練習紀錄，胸，中午鍛鍊精神好! | (118) | (0) |
| 2012-03-19 | 健身練習紀錄，腿，想要粗壯的下半身! | (170) | (0) |
| 2012-03-18 | 健身練習紀錄，肩，姿勢調整中! | (148) | (0) |
| 2012-03-16 | 健身練習紀錄，胸，上胸強化中 | (322) | (0) |
| 2012-03-15 | 健身練習紀錄，腿，新練法初體驗 | (162) | (0) |
| 2012-03-13 | 健身練習紀錄，肩，前輩幫補&經驗分享 | (87) | (0) |
| 2012-03-12 | 健身練習紀錄，背，腫脹的下背 | (144) | (0) |
| 2012-03-11 | 健身練習紀錄，胸，高強度低組數 | (178) | (0) |
| 2012-03-10 | 健身練習紀錄，腿，耳鳴的感覺 | (448) | (0) |
| 2012-03-09 | 健身練習紀錄，手，可以粗大一點嗎? | (68) | (0) |
| 2012-03-08 | 健身練習紀錄，肩，第二輪複習 | (54) | (0) |
| 2012-03-06 | 健身練習紀錄，背，紮實的練習 | (148) | (0) |
| 2012-03-03 | 健身練習紀錄，胸，複習第二輪開始 | (191) | (0) |
| 2012-03-02 | 健身練習紀錄，腿，重新適應器材 | (55) | (0) |
| 2012-03-01 | 健身，手，膨脹的三頭! | (69) | (0) |
| 2012-02-28 | 健身，肩，男人的肩膀 | (133) | (0) |
| 2012-02-25 | 健身練習，背 | (41) | (0) |
| 2012-02-23 | 健身練習，胸 | (28) | (0) |
| 2011-11-19 | 健身，胸，越來越有Fu | (57) | (0) |
| 2011-11-12 | 健身，三頭，狂操猛練! | (84) | (0) |
| 2011-09-05 | 健身，腿，復健中(差點回不了家) | (29) | (0) |
| 2011-08-31 | 健身，背，復健中DAY 2 | (46) | (0) |
| 2011-08-05 | 健身練習紀錄，回羅漢練好久沒壓的胸 | (115) | (7) |
| 2010-12-04 | 健身，健身記錄=>回美力找教練看 | (103) | (0) |
| 2010-09-20 | 健身，久違的三角肌 | (17) | (1) |
| 2010-07-29 | 健身，背，抓回感覺中 | (4) | (1) |
| 2010-07-25 | 健身，胸，停練三週後的第一次練習 | (30) | (3) |
| 2010-05-04 | 健身，胸，久違的朋友:你的胸變厚了! | (451) | (3) |
| 2010-04-25 | 健身，腿，被Jimmy教官操到一哭一哭的... | (299) | (0) |
| 2010-04-19 | 健身，腿，狀況差的一天 | (25) | (1) |
| 2010-04-16 | 健身，肩，Jimmy+Jimmy蹦出新滋味 | (101) | (6) |
| 2010-04-15 | 健身，胸，越來越多皺紋的乳溝 | (367) | (2) |
| 2010-04-14 | 健身，背，你看不到我... | (33) | (0) |
| 2010-04-13 | 健身，手，超級組*3 | (48) | (0) |
| 2010-04-12 | 健身，腿，新的里程碑 | (16) | (0) |
| 2010-04-11 | 健身，肩，享受健身的樂趣 | (42) | (15) |
| 2010-03-21 | 健身，一週紀錄 | (31) | (0) |
| 2010-03-15 | 健身，胸，線條越來越明顯囉! | (114) | (5) |
| 2010-03-14 | 健身，腿，輕重量高次數蹲舉 | (232) | (0) |
| 2010-03-10 | 健身，腿，慢跑+蹲舉+蹬腿 | (93) | (0) |
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