2013年3月1日這一天是公司春酒，
也是我在WorldGYMru統領店服務滿一年的紀念日!
當初獨排眾議捨棄當工程師，
選擇投入休閒健康產業擔任私人教練逐夢。
有不少朋友來信關心近況如何，
我想是時候跟大家報告、心得分享。 (下圖為WorldGYM 2013年春酒)
目前分類：健身 (70)
- Apr 26 Fri 2013 01:08
健身，轉職健身教練一年心得
- Feb 29 Wed 2012 02:52
健身，教練課程，MET訓練
健身練這麼久，
今天終於去上課學東西，
M.E.T.的系統、觀念與之前接觸的不同，
刺激學員思考、判斷，
增加我們應用的能力。
我認為去上這堂課很值得!
- Nov 07 Mon 2011 22:46
健身，ChunMin屋頂健身房建構中!
開始上班後運動時間變少，
可以騎腳踏車上下班的好天氣不多，
下班後再往返羅東很花時間。
興起打造私人健身房的念頭，
日後下班沒時間去羅漢練，
就可以在家加減練一點!
- Sep 07 Wed 2011 17:25
健身，The way to Strong proposal
環台健身房巡禮，
找回強壯的自己!!
多久沒到健身房揮灑青春的汗水?
哪個縣市還沒真正的拜訪過?
抓住夏天的尾巴，
我們騎著單車環島去!!
- Sep 07 Wed 2011 15:59
健身，The way to Strong 序
退伍是結束也是新的開始，
從事哪個行業前再三考慮、反覆思索，
健身教練與工程師之間不斷掙扎，
最後決定走研發工程師這條路。
正式就業前這段寶貴的時光，
讓我完成環台健身房巡禮，
- Aug 28 Sun 2011 01:00
游泳，自由式進化到連續游400m
南馬都颱風逼近，
週六上午的陰雨綿綿，
影響本應開心愉悅的心情。
直到中午時分終於放晴，
心裡頓時出現羅運游泳曬太陽、接著看翻滾吧阿信、再到健身房找教練指導的完美計畫。
想說就說~想做就做~馬上出發!
- Apr 09 Sat 2011 02:57
健身，我的T恤 開箱 (興大健美社社T)
結訓假時回台中拍照，
衣服成品終於到手啦!!
第一次穿上印有自己照片的衣服，
感覺真棒!!
興大健美社出品必屬佳作!
- Apr 04 Mon 2011 22:34
健身，幸運拿到佛心版友送的啞鈴!
前天在板上看到送啞鈴的文章，
對現在的我來說簡直就是天降甘霖，
馬上寄信報名!
經過種種考驗與艱辛，
終於讓我拿到他啦!!!
感謝佛心的版友"撥泥"
- Feb 04 Fri 2011 02:28
健身，興大健美社 社T
- Nov 03 Wed 2010 21:27
健身，回台中吃飯+第一次棚拍
趁著結訓假回台中晃晃，
看看一起努力的夥伴，
順便當個健美社的男模，
拍出來的照片可能放在社服上，
照片就先給大家看囉^^"
- Oct 10 Sun 2010 00:44
健身，興大健美社新生訓練表演
新兵日記打得有點累，
這篇內容就明天打吧，
直接看影片比較快，
大家晚安。
- Sep 05 Sun 2010 01:21
健美，健美社之社團博覽會
- Aug 31 Tue 2010 15:29
健身，要賣的器材
離開台中前返鄉當兵之前，
這些陪伴我好一陣子、也被我閒置好一陣子的器材，
應該先幫他們找到新主人才是。
所以PO上來賣掉。
- Aug 31 Tue 2010 02:49
健身，各位觀眾，後空翻!!!
- Aug 29 Sun 2010 01:18
健身，興大健美社，新生訓練排練
研究工作告一段落，
這幾天花不少時間忙健美社的事情。
極力跟學校爭取在新生訓練表演後，
表演內容一直到這幾天才敲定，
大家分工合作開始練習，
好久沒有這種"一起"做事的感動!!
- Jul 03 Sat 2010 16:08
健美，99年大專盃健美錦標賽(第二名)
上個禮拜比完賽後一直沒PO文更新，
一方面是無名會員到齊，
另一方面是對於比賽結果不是很滿意，
花了很長時間沉澱心情。
應該是已經能夠用平和的語氣，
記錄這最後一次大專盃的時候。
- Jun 26 Sat 2010 22:49
健身，大專盃行前
這陣子都沒PO分享健身日誌，
除了比較少練習之外，
就是忙到沒時間寫...
明天就是大專盃了，
大家有空的話過來幫我加油吧!!
苗栗巨蛋 13:00
- Jun 12 Sat 2010 00:35
健身，臥虎藏龍的大專盃
今年的大專盃在今天完成報名，
老J、動動波都為了比賽費盡心力，
最近在寫論文都沒好好練習，
自己好像退步了一些，
想練也提不起勁。
但是看到這個影片後，
- May 12 Wed 2010 00:10
健身，日曬機使用心得
昨天去美力壓完腿後，
跟老J一起到力屋用日曬機，
加昨天總共曬了三次似乎有變黑一些。
這陣子比較忙沒時間、心情寫健身日記，
放幾張傷眼的大家看看。
- May 03 Mon 2010 23:58
健身，腿，Jimmy教官指導後的複製
上週日跟Jimmy教官約操練腿，
操練途中過程之艱辛不在話下。
今天依照上次的課表進行練習，
希望能保有80%的訓練效果，
目標應該算是有達到吧，
Keep working!
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