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2014-02-07 居家健身,Sasuke 極限體能王居家訓練 Day2 循環練習 (1638) (2)
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2012-11-04 鋼鐵人生,第二十次調整(倒數第三次?)之快了快了! (725) (0)
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2012-10-08 鋼鐵人生,第十九次調整(倒數第三次),滿一年半囉! (246) (0)
2012-09-13 健身,2012全國港都盃健美菁英錦標賽 心得(第四名) (287) (0)
2012-09-06 鋼鐵人生,第十八次調整(倒數第四次) (82) (0)
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2012-08-11 鋼鐵人生,第十七次調整(倒數第五次?) (35) (0)
2012-08-03 有感而發,不帶鑰匙的後果... (139) (0)
2012-07-04 鋼鐵人生,第十六次調整(因鋼絲移動過快提早!) (41) (0)
2012-06-18 有感而發,當一個更好的教練! (256) (0)
2012-06-18 鋼鐵人生,第十五次調整(手動上橡皮筋囉!) (38) (0)
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2012-04-23 健身練習紀錄,腿,拖了一個禮拜終於開始練了! (182) (0)
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