| 發表時間 | 文章標題 | 人氣 | 留言 |
|---|---|---|---|
| 2009-09-25 | 健身，腿，線條慢慢跑出來 | (37) | (0) |
| 2009-09-24 | 健身，肩，衝血後看起來很威 | (27) | (1) |
| 2009-09-23 | 健身，背，第一次練兩個小時... | (35) | (0) |
| 2009-09-23 | 分享，正面思考的重要性 | (40) | (4) |
| 2009-09-23 | 表揚，造橋鋪路 | (10) | (2) |
| 2009-09-22 | 健身，手，希望明天有感覺 | (14) | (0) |
| 2009-09-21 | 健身，胸，稍為頭暈... | (157) | (4) |
| 2009-09-21 | 健身，腿，拜託你們爭氣一點阿!! | (4) | (1) |
| 2009-09-19 | 慢跑，週末傍晚的校園3圈路跑 | (51) | (3) |
| 2009-09-19 | 健身，肩，沒什麼特別就只是記錄 | (4) | (2) |
| 2009-09-18 | 健身，背，哇靠~我拉不到肩帶了!! | (24) | (0) |
| 2009-09-17 | 健身，有氧，打籃球 | (21) | (1) |
| 2009-09-16 | 健身，拍照，肌群變大但比例好像跑掉了... | (1256) | (4) |
| 2009-09-16 | 健身，手，快點變粗阿= = | (501) | (0) |
| 2009-09-16 | 健身，胸，左胸出現凹痕 | (41) | (2) |
| 2009-09-14 | 健身，腿，終於可以做蹲舉啦! | (24) | (0) |
| 2009-09-13 | 健身，背，糗了...抓不到感覺 | (32) | (1) |
| 2009-09-13 | 玩樂，第三次去夜店 Lion King | (356) | (1) |
| 2009-09-12 | 健身，覺得自己好渺小 | (34) | (3) |
| 2009-09-11 | 健身，肩，最後的四十分鐘 | (16) | (0) |
| 2009-09-11 | 健身，胸骨內凹，可以練嗎、練健身有幫助嗎? | (16143) | (7) |
| 2009-09-10 | 健身，手，似乎有比較粗囉! | (76) | (0) |
| 2009-09-09 | 健身，腿，開學人多到爆的健身房... | (69) | (1) |
| 2009-09-09 | 健身，胸，沒槓鈴差好多... | (37) | (2) |
| 2009-09-08 | 健身，背，肌力退化真的看得出來!! | (272) | (4) |
| 2009-09-06 | 健身，健身該怎麼吃? | (9366) | (24) |
| 2009-09-04 | 健身，回羅漢練胸、腿+請教練修正 | (115) | (0) |
| 2009-09-03 | 驚訝，台北轉運站進化了!! | (66) | (0) |
| 2009-08-31 | 健身，98年全國運動會備戰 | (47) | (1) |
| 2009-08-30 | 健身，開箱~MRM 征服者乳清蛋白(巧克力) | (1253) | (4) |
| 2009-08-30 | 健身，腿，跟上半身差很多 | (139) | (0) |
| 2009-08-28 | 健身，背，只用單槓練 | (118) | (3) |
| 2009-08-27 | 電影，G.I.Joe (附加捷克拍片現場) | (24) | (1) |
| 2009-08-27 | 食記，七夕吃大餐(屋馬) | (539) | (2) |
| 2009-08-27 | 健身，胸，Max-out法 | (18) | (2) |
| 2009-08-25 | 啤酒肚，琴房探班 | (9) | (0) |
| 2009-08-24 | 啤酒肚，美術館談心~~殺青啦!! | (8) | (0) |
| 2009-08-24 | 啤酒肚，茜爸帶小茜來討公道 | (13) | (1) |
| 2009-08-24 | 健身，跑步+腿部練習 | (9) | (0) |
| 2009-08-23 | 健身，肩，忙裡偷閒偷偷練 | (121) | (1) |
| 2009-08-23 | 啤酒肚，跟孩子幫爺爺慶生 | (33) | (0) |
| 2009-08-18 | 啤酒肚，豐原廢棄游泳池拍攝(曬傷好痛) | (2382) | (6) |
| 2009-08-16 | 災區，都第幾天了，馬政府在幹嘛? | (6) | (6) |
| 2009-08-15 | 啤酒肚，醫院探病+哭戲 | (31) | (1) |
| 2009-08-14 | 發文篇數小計 | (4) | (8) |
| 2009-08-11 | 啤酒肚，吵架內心戲 第五次拍攝 | (12) | (0) |
| 2009-08-10 | 啤酒肚 游泳20公尺take11之颱風天的游泳池~好冷 | (247) | (1) |
| 2009-08-09 | 健身，猛男日記好像很不錯 | (33) | (1) |
| 2009-08-08 | 啤酒肚，第三次拍攝(颱風天的游泳池) | (69) | (1) |
| 2009-08-07 | 啤酒肚，第二次拍攝(餐廳) | (146) | (1) |
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