Jimmy in the Gym

前陣子跟學長一起到操場跑步，
不知道是自己胡亂變換速度的原因，
或者是體力下降，
跑12圈左右就沒力了...
(一圈400，跑外圍倒數第二道)

今天Meeting完，
跟葉博喝完下午茶，
到誠品看完
"當自己與別人生命中的天使"這本書後，
心血來潮的換裝到操場測試。

剛開始兩、三圈沒什麼感覺，
跟之前一樣，
大概跑了15分鐘後開始出現疲倦的感覺。
用力的吐氣、輕輕的吸氣，
過沒多久就慢慢順起來囉!

心裡默數著8.9.10.11.12...
就這樣不知不覺就來到18圈，
手上擦汗用的毛巾也濕了一大半，
心裡想著跑完20圈就差不多。

或許是跑順的關係，
20圈後想試試加快速度衝刺，
衝完半圈後雖然有點疲倦，
但努力調整呼吸後，
還是可以繼續跑下去。
於是就這樣子又跑了四圈...

看來體力似乎沒減弱太多，
算一算也差不多有十公里，
體能狀況還OK。


所以...
太魯閣馬拉松我來啦!!

這幾天趕快找人一起練跑、報名，
不然真怕到時候找不到民宿XD。


以後應該每個禮拜練跑兩次，
操場或路跑就不一定了。


有人有興趣嗎?
一起加入吧@@"