Jimmy in the Gym｜痞客邦

Oct 25 Sun 2009 19:17
健身，全身，賽前最後一天全身動

今天去過磅，
很順利的以58.90過關。
明天要比賽了，
緊張之餘還是到健身房再動動，
希望明天能有更好的表現。
順便還拍了訓練影片@@"

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個人分類：健身練習紀錄

Oct 25 Sun 2009 09:12
啤酒肚，首映會~成功!!

啤酒肚的首映會昨天圓滿落幕，
雖然早已熟知劇情、拍攝內容，
我跟大家一樣，
昨天第一次看到完整的影片。
因為時間的關係剪掉不少片段，
有些可惜但~還是很棒!!

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個人分類：啤酒肚

Oct 24 Sat 2009 23:59
健身，全運會備戰，領紀念品+調整姿勢

各位觀眾!! 五支菸!
阿不是...
我想說的是這是我的全運會選手證XD

今天晚上去找教練調整姿勢、拿選手證、紀念品，

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個人分類：比賽相關

Oct 24 Sat 2009 00:31
健身，全運會備賽，賽前脫水

兩天後就要比賽，
昨天體重還在61.7kg，
今天不太喝水+中午跑步，
體重有降一些。

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個人分類：比賽相關

Oct 22 Thu 2009 22:48
健身，胸，原本不練還是來練

原本不打算練的今天，
在跑完四圈操場後，
覺得沒什的運動到，
還是整理行囊往健身房出發，
繼續鍛練、打造強壯的身軀。

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個人分類：健身練習紀錄

Oct 22 Thu 2009 22:38
健身，全運會賽前準備脫水

下星期一比賽，
星期日過磅，
今天量體重61.7kg...
還有1.7公斤要減，
希望能順利成功。
好不容易練起來的1.7kg...

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個人分類：比賽相關

Oct 21 Wed 2009 23:59
健身，腿，深蹲來到190P

按照進度今天是腿，
賽前最後一次的腿部訓練，
老J從他家拿來兩個15P的槓片，
現在實驗室這根槓鈴可以加到190P了!!
大概是今天沒跑步的關係，
今天第一次蹲這個重量，

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個人分類：健身練習紀錄

Oct 21 Wed 2009 23:02
有趣，打工，大墩藝術節記者會行動劇

今天上午參加了大墩藝術節的記者會，
我們以行動聚的方式搭配演出，
很有趣的打工經驗。
我扮演的是米開朗基羅，

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個人分類：鋼鐵人生

Oct 21 Wed 2009 00:33
有趣，阿~~~~~~~比例金

最近的網誌似乎很苦悶，
分享一個芋粿提供的影片。

不知道為什麼一直想點replay...

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個人分類：推薦+分享

Oct 20 Tue 2009 22:25
健身，肩，賽前最後一次

今日鍛鍊項目:肩
做了一下午的加工，
身心疲憊的感覺，
訓練效果似乎也不太好，
是該休息了嗎?
繼續吧!

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個人分類：健身練習紀錄

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