上次拍的照片看起來少了點什麼,
髮型有點拙,
加上有人建議把眼鏡拿掉拍拍看,
今天練完腿之後就再拍一次,
看看感覺有沒有比較好。


 

前幾天研究背肌的擺法,
好像是把協方稱出來會比較大支,
不過還不習慣先這樣擺...
再慢慢橋。

 

這個動作很猶豫,
右手、右腿比較威,
可是擺左邊的話右邊的胸看起來線條比較多、比較棒,
該選哪個捏??



 

背上的黑點是早上去測試的標籤貼痕,
不是長痘痘。

 

露出點腹肌看起來似乎真的比較威,
人有變大支。
不過這樣三頭好像就變小了,
可以人變大支三頭又明顯嗎?

 

腹部得好好加強,
天生低體脂塊數比較多,
但是要練大才是王道!!


上次拍的紀錄


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