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今天悶了整天，
研究沒什麼進展，
來到最開心的重訓時間，
沒想到老J 沒來，
練不太起勁...
老J 我好想你阿...


今日課表:

坐姿啞鈴肩推

阿諾推舉

啞鈴正前舉

啞鈴側平舉

美人魚斜舉



其實今天練到後來有點力不從心，
剛開始還好，
不過做一組側平舉之後，
似乎就開始慢慢怠惰了。

或許是因為老J 沒來，
沒有夥伴一起互相激勵，
也或許是實驗進度嚴重落後，
連斜方也都沒有練就離去。


還是因為壓力太大...
事情沒做完沒有心情練呢?

趕快釐清真相，
重回正確的道路阿!!



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    JimmyYang 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

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