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今天白天參加系上工程認證的會議，
擔任學生代表，
下午參觀學弟們的專題展覽，
大約五點開始補做星期四沒練的手。




今日課表:

W槓二頭彎舉  6組
啞鈴二頭彎舉 4組


雙槓稱體  4組
麻繩下拉  4組

因為健身房要關的關係，
就只練這樣，
不過感受度很不錯，
三頭練完之後很像要爆炸一樣，
不能完全伸直XD

繼續努力!




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