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距離全運會比賽只剩兩個禮拜,
練完胸之後拍照記錄一下,
順便檢視自己的狀態。
看起來胸部肌肉線條變得明顯,
腿部比之前好一些,
唯獨三角還是一樣很弱XD



正面二頭肌展示,
二頭肌好像還是太弱,
不過三頭有些進步,
身體各部位線條也有增進。



擴背肌展示,
左右出力似乎還是不均衡,
手臂看起來好像太細不成比例。



側面胸大肌,
看得出來胸肌的線條慢慢拉出,
姿勢擺得比先前好看。


腿好像更協調了點,
雖然從上往下拍,
不過線條還是看得出來。



背面肱二頭肌,
看起來好像背面是我的強項,
跟其他虛弱的手臂、腿部比起來XD



背面擴背肌展示,
菱形肌趕快出現吧!
我想要背部看起來厚一點。



三頭慢慢跑出來見人啦!
不過今天練胸不太準。





腹肌稍微變大塊一些,
不過不對稱性似乎更明顯XD



側腹肌好像有一點,
繼續練下去!



拍完啦~~好累休息囉!!




這個...
最近應該要準備自選動作,
不知道有沒有人可以推薦哪首歌當配樂呢?
前幾次比賽都是用Apology,
似乎應該換一下了。


自選動作徵求音樂中!

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    JimmyYang 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()