Jimmy in the Gym

昨天才剛貝說看起來比較小隻，
今天練完手後照鏡子，
感覺整個人都不一樣!!
原來手的粗細程度影響這麼大，
整個上半身都有非常強大的感覺~~哈!!
不過這一切都只是幻覺XD

出發練健身之前，
再實驗室換裝。
衣服一脫下來，
小胖就說: 唉呦~線條變明顯囉!!
很爽得穿上衣服出發前往健身房。

今日課表:

啞鈴立姿彎舉  30P
啞鈴垂舉          30P
坐姿啞鈴彎舉  25P  20P

雙槓撐體   40P 
滑輪下拉   18kg
滑輪前拉   18kg
啞鈴後丟   20P
前臂提腕   20P

斜版仰臥起坐
斜版抬腿

大約練了50分鐘後，
脫下上衣檢視身形，
發現整個人都變大隻，
比例比較好看!!
可惜今天沒帶相機，
真該把練完後的樣子拍下來，
今天的狀態是我有史以來最滿意的一次。

或許以後會慢慢進步，
不過看到自己稍微接近那些頂尖的選手，
感覺真的很不錯~~~哈!!

衷心的希望這一切不只是幻覺，
明天起床後腫脹感一定要在啊!!


努力就會有收穫，
繼續拼啦!!!