Jimmy in the Gym

按照課表進度來看，
今天該練的部位是背部，
靈機一動想說到操場練習顛峰戰士，
練完之後再去健身房補完其他動作，
這應該是最棒的訓練方式吧^^"


一如往常的到操場人少的那端，
放下背包、做做伸展操，
脫下衣服戴上手套之後開始今天的練習。


剛開始帶的是三花膠皮手套，
因為比較清、薄的關係，
觸感跟上次的橡膠手套比起來好很多，
手指頭比較能自由活動，
但這會不會帶來什麼缺點?
先爬爬看再說!!




恩，
雖然手指能靈活運動，
比較能感覺到出力的方式，
但是較薄的用料也帶來較大的傷害，
經過幾次的練習後，
手指長繭的地方開始出現裂縫。




為了避免造成更嚴重的傷害，
換回橡膠棉紗手套練習。



希望較厚的橡膠能帶來更棒的保護性，
讓我繼續練習下去。




幾次練習之後，
雖然手指頭不再因為粗糙的表面受傷、疼痛，
可是前臂卻因為施力過度無法繼續練習，
今天的練習也到這邊為止，
下次再來練。


粗糙的牆壁到底有多粗糙?
大家看了就知道



原本預計要再去拉單槓，
可是拉了八下我就往健身房的方向移動，
剛好看到三分球大賽，
阿牛跟吉吉都有參加，
留下來看他們比賽。

時間一分一秒的過去，
來到晚餐時間，
肚子餓也不能多練什麼，
今天就這樣結束。


明天再好好練一下虛弱的背...