Jimmy in the Gym

寫完健身房簡介之後，
今天原本打算拍解說影片，
不過卻忘記帶會員卡，
跑回家一趟，
浪費不少時間，
下次一定要記得帶...


一開始先拍慢跑機的使用，
接著拍臥推的示範動作，
但是因為今天穿白色背心，
拍起來效果不是很理想，
於是決定改天再拍，
今天就單純練練身體就好。


練了
上斜臥推、飛鳥，
平躺臥推、飛鳥，
雙槓稱體，
最後以仰臥起坐作收。

練的過程中可以明顯感覺到胸部充血，
今天剛好也有帶相機，
所以就順便拍了健身照。


正面放鬆照


用力擠...







虛弱的手臂


這是大頭拍得好...
看起來真不像是我的背


背肌正常版


不知道什麼時候才能跟李小龍、幕之內一步一樣的背肌



這張的燈光效果最棒，
我的最愛!!

但是拍完才發現，
似乎該幫健身房擦擦鏡子了XD


下次練別的地方再好好拍一拍，
今天健身房人有點多，
這樣拍照好像怪怪的...

不過為了紀錄真實狀況，
應該無傷大雅吧?
如果有同學覺得這樣不妥，
請留言跟我說一聲~~謝謝。