Jimmy in the Gym

今天要跟大家介紹的是台灣最高學府，
臺灣大學綜合體育館內的重訓中心!!
台大就是台大...連健身房都很高級!
多少人夢寐以求想考進台大，
我想看完這篇文章的朋友們，
都會有句OS: 早知道就好好念書!!


兩年前來過台大健身房，
當初不知道不能拍照，
都大老遠跑一趟了，
還是花200元入場券當個偽台大生。

參觀後除了羨慕還是羨慕...
這樣的健身環境簡直是天堂!
台大真不是蓋的...

去年環島時還是對台大健身房的設施念念不忘，
打電話詢問的結果仍然是不給拍攝，
只好繼續騎回家。

在健身版版友ca大的協助之下，
上周終於通過申請如願進入台大健身房拍照，
這篇文章能寫成，
大部分都要感謝他! 
謝謝你~ca大!!

===================本文開始========================
台大位於捷運公館站，
出口走沒幾步路就會來到校門口!



雖然只來過幾次，
但走在椰林大道上總有懷舊的感覺。


繞過操場就可以看到台大新體!


事先申請過可以核准拍照，
但是入場券還是得繳XD


健身中心位於地下一樓!
外面有置物櫃。


晃到的櫃台照 = =


裡面也有免費的可以放置


有鏡子加成的跑步機


站在中間，
相機沒有全景功能，
只好手動全景拍一下有氧區!

   

重訓區
   
教練櫃台        前半段是機械式，
後半段是FREE WEIGHT 專區。

接下來是器材單體介紹

機械式飛鳥


機械式臥推


機械式夾胸


又是機械式臥推XD


機械式飛鳥


機械式肩推


45度羅馬椅


引體向上


舉腿機(練下腹)



雙槓&強壯的台大菸酒生


故障的引體向上


單槓&雙槓


T-bar訓練機


Leg Press


蹬腿雙用機


仰臥起坐版


提踵


第二行開始
機械式推舉


機械式肩推


二頭彎舉機


夾腿機


踢腿機


第三行開始
臀部訓練機


二頭彎舉機


三頭訓練機


背部伸展機


股二頭彎舉(勾腿機)


勾腿機


蹬腿機


開腿機= =


踢腿機


腰部訓練機


腰部訓練機(感謝aal補充)


坐姿機械式划船



滑輪下拉


另一台滑輪下拉


交叉訓練機


POWER RACK


史密斯訓練機


眾多槓片們


二頭彎舉椅


史密斯


臥推椅


另一張臥推椅


另一組交叉訓練機





斜板仰臥起坐、臥推椅


槓鈴&臥推架


啞鈴們!


重訓專用白版



Free weight 專區偽全景




這樣大概把所有台大健身房的器材都介紹完，
器材、場地真的是非常高檔!
如果硬要挑剔的話，
就是有好幾台機器故障，
感覺差了點...

另外覺得最不方便的就是!!!
啞鈴完全沒有按照重量放置....
不知道是校方沒有在啞鈴架上貼重量標示，
還是同學們都太忙沒有時間放好?

練臥推每組做完都要找個2~3分鐘，
才可以挑到一組合適的重量...
不知道該麻煩體育室貼個標籤，
或者是請哪位熱心的同學幫忙歸類、貼一下標示?
這樣練起來應該會更愉快才是。
 

練完後跟強壯的台大菸酒生合照，
還有另一位強大的博五學長(佑恩)也很壯，
忘記跟他合照XD



最後離去前到盥洗室洗澡，
發現...
除了沒有三溫暖之外，
這邊簡直比俱樂部還高級!!
 

還有什麼比運動完後洗個熱水澡、換上乾淨衣服還痛快的?
 


個人認為這樣的健身房非常的棒，
幾乎全部都是Cybex & Body solid，
空間寬敞舒適，
有氧、伸展區規畫得宜，
機械式與Free weight 也有劃分，
儘管有些許器材故障，
沒有第一次來參觀時的震撼，
但這樣的健身房，
仍是目前參觀過最高級的!!


開放時間:
週一至週五: 06:00~22:00
週六:             09:00~22:00
週日:             09:00~18:00

收費方式:
           單次    月費     半年    年費
學生:  50        200       750    1350
教職:  80        350      1250   2250
眷屬: 120       500      2000   3600
校友: 160     1000      4000   7200
校外: 200     1250      5000   9000

資料來源:
http://ntusportscenter.ntu.edu.tw/ntu/front/document_2_3.aspx


參觀完台大健身房，
我終於明白為什麼大家都說台大好!!
還在念高中、大學的朋友們，
如果你也喜歡健身、也想繼續往上念，
那就好好念書吧!!!

 



個人不負責之大專院校健身房排名:

台大>交大=中山>成大>宜大>興大



交大新的健身房已經落成，
到底台大、交大哪間學校的健身房要成為當今霸主?

I wonder!!!!


更多健身房:

台大健身房(台北市)
羅漢健身房(羅東鎮)
宜運健身房(宜蘭市)
宜大健身房(宜蘭市)
交大健身房(新竹)
美力健身房(台中)
興大健身房(台中)
成大健身房(成大)
中山健身房(高雄)


留言數已滿無法再留言，
歡迎到粉絲團參觀、指教:
FB粉絲團: http://www.facebook.com/ChunMinFans