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之前在健身版上看到徵求男Model的文章,
廣告要拍短跑選手起跑的樣子。
打開存放照片的資料夾,
瀏覽搜索出幾張自認強壯的照片寄過去。
腦中幻想著廣告撥出的畫面,
想像自己因此開始走向演藝之路,
直到...
我收到對方的回覆,
他們覺得我的肩膀不夠壯,
腿看起來不夠有力,
就這樣把我從幻想中拉回現實。
我走到鏡子前脫下衣物,
身上僅剩ELLE的貼身內褲。
在鏡前看著自己的身軀,
我才體認到,
鏡中的那個人只是個自以為強壯的鄉民,
被多數人的恭維所迷惑,
沉浸在自己的世界裡。
我下定決心,
不僅要有強壯的上半身,
更要擁有殘暴的下半身。
要當個有肩膀的男人!!!
要當個強壯的男人!!!
今天的練習文似乎扯遠了,
不過秉持著這個想法,
似乎能讓我再練習時更有熱忱,
讓我更專心、努力練習。
今日課表:
啞鈴推舉
35P
40P
45P
50P
推舉機
70kg
80kg
90kg
啞鈴側平舉
20P
25P
25P
啞鈴正前舉
20P
25P
25P
美人魚斜舉
20P
20P
20P
啞鈴聳肩
35P
40P
35P
就這樣繼續保持下去,
強壯的男人應該離我不遠!!
廣告要拍短跑選手起跑的樣子。
打開存放照片的資料夾,
瀏覽搜索出幾張自認強壯的照片寄過去。
腦中幻想著廣告撥出的畫面,
想像自己因此開始走向演藝之路,
直到...
我收到對方的回覆,
他們覺得我的肩膀不夠壯,
腿看起來不夠有力,
就這樣把我從幻想中拉回現實。
我走到鏡子前脫下衣物,
身上僅剩ELLE的貼身內褲。
在鏡前看著自己的身軀,
我才體認到,
鏡中的那個人只是個自以為強壯的鄉民,
被多數人的恭維所迷惑,
沉浸在自己的世界裡。
我下定決心,
不僅要有強壯的上半身,
更要擁有殘暴的下半身。
要當個有肩膀的男人!!!
要當個強壯的男人!!!
今天的練習文似乎扯遠了,
不過秉持著這個想法,
似乎能讓我再練習時更有熱忱,
讓我更專心、努力練習。
今日課表:
啞鈴推舉
35P
40P
45P
50P
推舉機
70kg
80kg
90kg
啞鈴側平舉
20P
25P
25P
啞鈴正前舉
20P
25P
25P
美人魚斜舉
20P
20P
20P
啞鈴聳肩
35P
40P
35P
就這樣繼續保持下去,
強壯的男人應該離我不遠!!
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