Jimmy in the Gym

昨天參加演員訓練課程，
學到很多東西，
也知道要當好一個演員必須具備很多要件，
其中一項就是得努力揣摩劇中所扮演的角色。

今天下午合唱團中區團友聚會結束後，
為了讓自己更能勝任大成這個角色，
我決定到游泳池去練一練。

雖然大二修過游泳課，
加上從小在冷泉旁邊長大，
蛙式、自由式難不倒我。
可是想到要把我的泳姿錄影下來，
就深深的覺得該好好地調整姿勢，
把最美的那一種狀態呈現出來。

換上泳褲、稍微熱身，
到更衣室沖水，
下泳池後便往對岸滑去。


來來回回游了四、五趟，
總覺得哪裏不對勁。
回歸到大二時老師教導的方式，
手在水面上划水，
腳踩著泳池底步慢慢前進，
模擬、想像最佳的自由式姿態。


斷斷續續游了六、七趟，
漸漸能掌握放鬆的要領跟技巧，
但好像還是不能跟游泳隊的選手比。


回到岸上看著牆上自由式的分解圖，
試著將文字說明與剛剛在水中體會的一切結合，
邊划邊想到底怎樣才能游得順?


後來看到熟悉的身影~~小鬍子，
稍微跟他攀談一下，
他看著鏡中的自己問我他的身材哪邊該加強?
我看了看跟他說背部跟肩膀。

接著把目光轉移到自己身上，
發現完泳後身形更漂亮!

放鬆的狀態下，
雖然沒有明顯的線條，
但是全身肌肉膨脹均勻，
看起來很漂亮，
離古羅馬雕像似乎不遠，
再繼續加油^^"

跟小鬍子道別後回到泳池邊，
在泳池當救生員的學弟過來跟我打招呼，
我趁機詢問他游泳的技巧，
他表示他不是游泳隊的，
也只會大概。


後來他跟我提到小鬍子很強!!
可以跟他學一下。


靠~~小鬍子游泳很強還不教一下的?
下次一定要把他抓來當技術指導。


後來又游了幾次學弟說我游得很順啦，
應該是可以了。
不過我還是覺得不夠好...
個人比較龜毛XD
又游了幾趟後在一旁休息。

順便問問學弟會不會蝶式，
請他稍微教一下。

沒想到另一位救生員很阿莎力的教我基本的蝶腰，
看我跟毛毛蟲沒兩樣的在水中蠕動不前，
他直接跳下來示範給我看，
真是個好人!!!

最後隨著他們的指示練習一陣子，
因為體力消耗殆盡，
結束了今天的練習，
希望能達到劇組的要求、甚至更好。


PS: 興大游泳池整修後還蠻不錯的，
有機會應該常去游才對。