前天練完胸後，
這兩天胸部都有漲漲的感覺，
應該有變大吧。
今日課題: 背+腹
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最近很忙，
要趕實驗進度，
同時今天又要開例行性會議，
報告還沒做完，
但是該練的還是要練。
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在學校健身有一段時間，
時間、器材的掌握也比較清楚，
可以開始計畫性的練身體囉。
今日課題: 胸+腹
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星期一、五早上是拳擊的晨訓，
昨天練完才答應教練今天一定要到，
但是起床後看手機，
已經是 07:06
馬上打電話跟教練道歉...
然後聽教練的指示自己到操場去跑。
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當護士的好朋友寄給我的Mail，
大家多注意囉!
各位好朋友們：
請發揮一傳十、十傳百的力量，告訴您通訊錄裏的所有好朋友們！
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最近事情變得很多，
跟先前相比有天壤之別。
然而事情不會停止，
時間也不會變多。
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薔蜜颱風來襲，
我親愛的故鄉蘇澳災情慘重。
照片由阿笨提供
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藉著阿飛生日這天，
經由操的提議，
大頭的幫忙之下，
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在宜蘭出生長大的我，
每每聽到颱風要來的消息，
總是興奮得又跳又叫。
期待放假呆在家裡，
停電點蠟燭、吃泡麵；
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剛剛看Joke版看到的，
花花你真是太強了，
以你為榮。
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