今天要跟大家介紹的不是新綠洲茶行，
而是他樓上的美力健身房!!!
學校健身防開放時間短、使用的人又很多...
在老J的介紹之下到美力健身房參觀，
考慮之後決定在大專盃前，
到這邊虔心修煉。
照慣例總是要分享、介紹一下，
所以本文開始。
一進門左手邊是櫃檯，
也是教練常常埋伏在這邊觀察大家練習狀況的寶座。
獎盃與健美選手海報的張貼陳列，
這才像是個健身房開有的擺設。
繼續往左邊走，
是每天報到的第一個定點，
置物櫃與休息區。
(教練剛洗完澡在吹頭髮XD)
沒有高檔的置物櫃，
沒有親切的櫃檯小姐服務，
但對於想練身體的人來說，
這應該很足夠了。
轉身回頭看到的是有氧器材，
滑步機與腳踏車。
窗外看去就是台中公園，
健美選手是店裡的扛棒。
置身於有氧器材後的是勾腿機與單槓，
教練上次輕鬆的拉了寬握的18下，
我只能拉15下XD...
再往右邊走是Free weight區，
啞鈴最重的到60磅，
可是我拿45磅的，
感覺跟學校的50磅差不多...
槓鈴與握推椅，
不知何年何月才能推起紅、藍、黃三個槓片呢?
(加起來140kg...)
旁邊是蹲舉架，
也是我最需要的東西!!
殘暴的下半身要在這邊慢慢養成!
蹬腿機，
如果重量不夠的話，
可以請人站上面喔。
Cable夾胸、坐姿划船，
似乎比較好用一些。
滑輪下拉
坐姿划船與二頭彎舉機
羅馬椅+雙槓
轉體機
蝴蝶機
踢腿機
仰臥起坐斜板
肩推機
機械式蹲舉與握推機
二頭彎舉斜版
其他相關器材
整體場景
飲水機
整體場景2
教練總是在櫃檯微笑的觀望大家練習
健身房網站
地點:台中市精武路328號2樓 台中公園旁、緊鄰一中街
電話: 04-2220-1986
營業時間: 週一至週六 14:00~23:00
週日 14:00~21:00
收費標準: 一年4000元 (教練不是很願意收短期)
台中市有意要運動的朋友可以考慮考慮。
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