Jimmy in the Gym

自從上次嘴唇被打爆後，
一直生活在痛苦之中，
吃東西會痛、喝水也會痛XD，
下次我一定要閃好，
不想再承受一次一次這種痛苦。
 ================== 

之前有想過跑步到拳館練拳，
練完全再跑回來，
這樣增加訓練量，
似乎對增加體能、打拳會很有幫助。

 但，
上次在練拳之前，
先去跑了五千公尺，
直接趕去練拳。

 那天練習的情況很遭，
練到後來小腿一直抽筋，
得不償失... 

拳館跟住處的距離是九公里，
如果只跑單趟還可以，
再加上練拳、跑回來的話...就不行啦。

 於是今天決定騎腳踏車去練拳，
能鍛鍊腿力也可以先熱身、省油，
雖然說現在油價很便宜XD 

============今日練習開始=========== 
今天天氣很冷，
所以穿了毛衣+手套+帥氣的羽絨騎士外套。

 但過沒多久身體熱了，
於是把拉鍊拉開吹風，
由於衣服太保暖的緣故，
這麼做似乎沒有太大的差別，
當我抵達拳館時，
內衣還是被悶濕了。 
(大約騎了25分鐘後抵達拳館)

今天拳館人數異常的多，
裡面的練習室擠了八個人，
原本就不大的空間，
瞬間變的很擁擠。

剛開始一樣是基本動作訓練，
接著是出拳練習:
Right~Hook~閃~Right
Job~Upper~Hook~Right
Right~Hook~閃~Hook

原本練到這裡教練就說結束，
我有點驚訝的問他，
就這樣喔?
教練:還不會累喔?
我:    才剛開始阿!
教練:那去打沙袋吧!

打沙袋一回合，
在這一回合中感覺到自己似乎有變強，
跟上次那個初學者有點不一樣，
至少可以連續揮個四、五拳。
雖然跟學長們比起來還是很弱，
但是有進步、信心有增加。

我會越來越強!

練完後踩腳踏車回家，
結束今天的訓練。


加油吧!