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當初自己參加比賽,

總羨慕別的學校有學長、團隊支援,

今年學弟Kid 參賽,

身為學長給點經驗傳承與協助,

我想這是應該的。

學弟~幹得好!

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上周末跟前輩們一起南下高雄,
參加港都盃健美菁英錦標賽,
第一次參加幸運地獲得第四名,
感謝前輩們的協助與鼓勵,
以及在地好友們的熱心協助,
我會繼續努力!

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種種因素影響之下參加了這場比賽,
在前輩們的指點、提攜之下獲得第五名,
宣布進入決賽的六位名單時,
心裡異常地開心!
最後獲得第五名的殊榮,
感謝前輩、裁判、大會、觀眾、與所有曾經協助過我的人!

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兩年前的宜蘭縣運是我第一次參加的健美比賽,
那時第一次參加獲得金牌,
心裡煞是高興!!
今年再度參賽,
獲得第二名,
雖不滿意但過程還不錯。

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每篇文章開頭都會說一下重點摘要,
但是這一篇我想說明放這張照片的原因:
1.我身旁是60公斤級的冠軍
2.我覺得這張照片裡的我看起來很威
3.我覺得這張照片的我看起來很帥
最重要的其實是第三點!

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禮拜天跑去台南參加當兵前最後一場比賽,
雖然將近一個月沒練,
但要到健美重地台南比賽準備不能少。
除了賽前脫水之外,
更在前一天晚上先塗上膚色劑,
希望隔天上色能夠更好看、更均勻。

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府城盃是當兵前的最後一次比賽,
過兩天開始要減重,
這次比賽不期望太好的名次,
有個前六就很開心,
比完順便去墾丁散散心,
讓緊繃已久的心情鬆懈一下。

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這次的全國健美錦標賽一樣是在市教大舉行,
看比賽的觀眾很多,
健美風氣越來越盛行。
第一次比65kg以下的量級,
獲得第六名的殊榮,

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當天我們提早出發前往會場,
為的是先過磅,
如果超重還可以去跑操場減重。
幸好提早抵達,
不然我應該無法參加60以下的量級、
無法獲得第二名的殊榮。

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從賽前的準備一直到剛剛撘車回到家,
之間的過程讓我學到不少東西、增加一些經驗。
改天再重新編排文章跟大家分享。
這次獲得第二名,
革命尚未成功,同志仍需努力。
好累...先來去睡。

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這次的比賽讓我印象非常深刻,
雖然不是第一次出賽,
但卻有許多寶貴的經驗。
像是深夜我在跑步脫水、戰友們去吃宵夜...
過磅前一刻才知道體重仍然多出0.5kg...

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九十九年全國青年盃健美錦標賽競賽規程

現在確認老J會參加,
我應該也會報名試試看,
當天有空的朋友歡迎到場加油!!!

資料來源:
中華民國健美協會官方部落格

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2009年開始參加健美比賽,
前前後後總共參加四場比賽,
看到自己慢慢進步、成長。
儘管不能每次都接受表揚,
但每次參賽對我來說都是很好的經驗。
2009的最後一天就來回顧、檢討一下吧!!

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全運會的健美比賽在台中市五權國中舉行,
星期一我是眾多參賽者之一,
星期一午後我跟其他人一樣,

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今天下午去看全運會重量級的決賽,
不知道哪來的勇氣,
我竟然這樣跟他們合拍...
姿勢還擺的這麼醜,

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他是我的偶像,陳榮生!

從來沒有崇拜偶像的我,
經過這次全運會的備賽、比賽,

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為了全運會準備這麼久,
終於要出發前往比賽場地,
懷著忐忑不安的心情,
這陣子的努力、昨夜的失眠...
或許是得失心太重吧?
現在的身體狀況是有史以來最好的!

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各位觀眾!! 五支菸!
阿不是...
我想說的是這是我的全運會選手證XD

今天晚上去找教練調整姿勢、拿選手證、紀念品,

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兩天後就要比賽,
昨天體重還在61.7kg,
今天不太喝水+中午跑步,
體重有降一些。

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下星期一比賽,
星期日過磅,
今天量體重61.7kg...
還有1.7公斤要減,
希望能順利成功。
好不容易練起來的1.7kg...

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