Jimmy in the Gym

今年第二次參加獲得第二名佳績，
多日來的鍛鍊與準備看到成效。
希望往後每年都能回來參加比賽，
成績能夠更上一層樓!
感謝公所與主辦單位辦這個有意義的活動，
也感謝前來共襄盛舉的親朋好友。


停辦多年在中秋節舉辦的盪鞦韆比賽，
去年在各界支持與努力之下終於恢復舉辦!!

小時候盪鞦韆的記憶猶在，
技巧也還能掌握，
不過要比賽稍嫌不足。

去年經過幾天的練習，
第一次參加比賽只踢了10下就沒力，
蘇澳的比賽敬陪末座名落孫山之外...

有了蘇澳比賽的經驗，
加上英杰的提點，
隔天到礁溪比賽順利拿下第四名，
帶了個紅包回家。

今年蘇澳的比賽跟礁溪同一天，
請老爸幫忙報名蘇澳的比賽。

原本的重量訓練停止一個月，
針對盪鞦韆所需要的肌群做訓練。

上次最先沒力的前臂，
利用滑輪下拉、TRX來加強。

股四頭、臀大肌的部分，
利用上課帶會員運動時鍛鍊。

有了萬全的準備，
就等待上場比賽那一刻!

比賽當天下午先到場地觀看，
工作人員堅持要到下午三點才能試踢，
稍微試踢一下發現感覺還不賴，
甚至比去年還要好，
看來這半年多當教練的成果還不錯XD



晚上開始比賽前先施放煙火，
原以為是充場面的便宜貨，
沒想到還頗高級!
給主辦單位一個讚!!



在女子組比完後就換男子組，
這次我籤運很好，
抽到2號...
沒什麼人可以參考比較，
只好盡全力上了!!



接著就上台比賽啦!

最後我踢了37下，
比去年足足多了27下，
練習、準備真的有效，
有這樣的成績我超高興。

前來加油的皮皮也很開心，
感謝他們一家三口來替我加油。



男子組全部完賽後，
我在上鞦韆台梯一次，
真的好喜歡在上面擺蕩的感覺，
不輸從C-130跳下來的暢快，
就好像空中飛人一樣飛來又飛去!



去年的冠軍-黃國訓還是很厲害，
踢滿3分鐘完全沒MISS!

不過這次我跟他的差距拉近，
下次有機會挑戰第一名!



公所、主辦單位很大方，
獎品、獎盃、獎狀一籮筐，
差點不知道該怎麼回家。


我與英杰合影


這些獎品真的超有誠意!






蘇澳盪鞦韆比賽，
我們相約明年中秋節見!





相關問題歡迎至粉絲團討論:
http://www.facebook.com/ChunMinFans