慢跑，地震激起的熱血! @ Jimmy in the Gym

中午補眠補到一半，
忽然一陣天搖地動，
我從半夢半醒之間驚醒!
心中只有一個念頭，
現在再不跑以後沒機會了!
隨即換裝出發!

地震不知道有沒有傳出什麼災情，
剛好趁著跑步去看看。

這次除了自己之外，
鈞傑也被我拉去一起跑，
帶著國二的他一起跑，
這樣他的體能日後應該會比較好。

除了鈞傑之外，
原本祥宇也想一起去，
只是今天的路線是南方澳一圈，
大約八公里的路程，
對一個國小一年級的孩子來說，
就算是騎腳踏車也有點太遠...

最後"密姊"表示她也想去，
於是就請她搭載鈞宇，
順便幫我們帶水^^"
由他們擔任勤務組~哈

很快地經過台九線，
來到蘇澳港區旁邊漫長的公路，
在這邊鈞傑有點跟不上，
稍微調整呼吸之後繼續順順跑。

之後經過金媽祖、來到牌坊的時候，
他表示快不行了!
連哄帶騙的鼓勵他，
終於完成第一階段的任務，
跑到昨天跟帥哥宏Men's talk 的內埤海灘!

我們在此稍作休息，
喝口水、聊聊天之後繼續，
此時我扇動祥宇一起跑到豆腐岬!
我想這樣的距離他應該可以試試看，
大概到製冰廠他說他不行了，
又是一陣連哄帶騙，(這個叔叔真愛騙人)
沒想到他竟然撐到豆腐岬!
真令我刮目相看!!!

到豆腐岬之後，
免不了得打打水漂、丟丟石頭，
住蘇澳的小孩不能不會打水漂!!
稍微指點他們一下，
看祥宇越丟越多下其實還蠻開心的。

一旁有個跟女朋友來的男遊客，
虛心的跟我請教該怎麼打水漂，
既然他都誠心誠意的發問，
我一定是大發慈悲的告訴他，
解說時還不時帶上物理觀念分析，
讓他了解其中的奧義!

後來看他再丟，
已經可以從2下變成4下，
接下來就是多練手感囉!
出來跑步還可以跟別人分享打水漂心得，
還不錯~哈!

結束豆腐岬水漂行後，
繼續往蘇澳鎮上跑!
這段路對鈞傑來說是最困難的，
畢竟他之前沒有跑過這麼長的距離，
雖然說中間有休息，
但第一次嘗試總是會有些不適應。

途中他有跟我表示腳踝會痛，
這點我不是很理解，
如果說肚子會痛、腳會痠，
這些都是很正常的反應，
但是腳踝會痛我倒是第一次聽到。

往回跑的路上我一直思考到底是什麼原因造成的，
後來看到他身上的穿著與我的差異，
我才驚覺原來他穿的是休閒鞋，
跑這麼長的距離實在不是很恰當，
看來...之後如果要再跑的話，
該幫他買雙慢跑鞋。

努力再努力，
苦撐再苦撐，
他終於跟我一起完成這項任務!
我想日後要跑步都可以帶他一起去了!!