Jimmy in the Gym

牙套帶了三個禮拜，
今天去做調整，
PO個心得分享+紀錄，
希望能提供當兵想戴牙套的朋友一些資訊，
也留個紀錄+心情分享。


牙套剛帶上的時候，
劉醫師說會有稍微不舒服，
叮嚀我要注意清潔，
護士小姐交付我潔牙工具。

我自己再去買牙尖刷+牙膏，
他們提供的牙刷很特別，
大嫂跟家豪也都沒看過，
中間有凹槽的設計特別適合戴牙套的人。
我認為這個設計很棒，
這次去看診順便幫他們買一些。

 

在加上很久之前買的有鏡子的盒子，
配備就幾乎齊全了!



出發回營區前半小時，
想到還有一個好東西沒買!!

姊姊在餵妞妞吃東西的時候，
都會拿把剪刀幫她把食物剪碎!
幫助妞妞更好下嚥!

 

想到這，
我靈機一動，
似乎對我來說也是如此，
趕緊利用最後的一點時間，
跑去書局買把小剪刀帶著，
以免軍中較硬的主菜無法啃食。


這把剪刀再加上牙尖刷、超級牙線、牙刷、牙膏、化妝盒，
就成為了我迷彩褲右邊口袋內的必備寶物!!



清潔組的公用不用多說，
有凹槽的牙刷幫助我清潔牙齒，
牙尖刷協助我把牙套上的渣渣輕的更乾淨!
超級牙線則是今天才正式使用，
因為之前牙縫太小，
根本穿不進去 = =

我帶的是戴蒙矯正器，
由於門齒比較亂，
所以矯正器帶上之後，
門齒、犬齒幾乎完全失去功用，
臼齒剛開始還能做基本的咬合!

剛開始的兩三天我幾乎都吃軟的食物，
像是稀飯或者三合一麥片等。
裝上牙套的第一樣食物: 吐司


第一餐: 海鮮粥!
 

蝦子可以吃，
不過魚板就沒辦法了XD
裝上牙套之後讓我對很多食物的軟硬程度有更進一步的認識!!

由於站大門口的關係，
吃飯都是打便當到會客室吃，
剛開始幾天都央求大家在我的便當裡加一湯匙的湯，
把飯泡軟一點方便我進食。

接下來就要介紹一下剪刀的美妙之處!!
由於門齒幾乎喪失功用，
而臼齒還可以咬東西!
這時候剪刀的好用之處就出現了!

只要出現主菜: 雞腿、豬排、牛小排，
或者是大塊一點的配菜，
通通交給剪刀做先行處理，
把他們剪到像指甲般的大小再一一放入口中食用，
真是爽快阿!!
不用因為戴牙套而犧牲吃東西的權益!

只是...
常常我把肉剪完，
人家便當都已經快吃完了，
加上咬食比較慢，
花超多時間在吃飯!!
吃完飯再刷牙，
休息時間幾乎歸零XD

幸好兩個禮拜後就比較習慣，
吃東西少咬兩下，
牙齒也稍微比較穩固，
門牙可以慢慢協助扳斷麵包，
才比較輕鬆一些。

建議戴牙套的新手，
可以準備一把剪刀，
協助自己處理大塊的食物^^"
雖然比較麻煩，
但是能吃就是福!

最後是三週的比照圖:

 

 

 

牙齒看起來變化似乎不大，
不過下排牙齒有稍微比較往後拉，
這是我可以感覺出來的，
劉醫師也說成年人拉比較慢，
有動就好!

他說有些小朋友一次回診，
線就鬆動得很明顯，
不過沒關係~慢慢來 = =

然後這次他幫我加上一條橡皮筋，
希望加一個拉力能把虎牙快點拉到定位。



回家後為了量一下現在牙縫到底有多寬，
所以拿出了游標尺，
稍微的量他一下XD


量測結果左右都差不多，
一個6.3mm另一個6.1mm，
只是~
這樣量測人工誤差太大，
牙齒又不規則，
數據僅供參考 = =

最後附上一張半身照


希望下次回診虎牙有明顯的變動!