年輕人什麼事這麼好奇?
讓我賞你個痛快!
斷斷續續的練習,
體重還停留在62kg的狀態,
身型看起來似乎有些進展,
趁今天練完胸後,
拍個照紀錄一下!
首先來個正面二頭肌+闊背肌
上半身應該沒什麼差別,
不過下半身似乎有些進展,
慢慢進步啦!!
接著是側面胸大肌
恩...
側面完全弱掉,
手臂跟肩膀都很沒肉,
大腿看起來也跟正妹的沒兩樣XD
換到比較滿意的背面:
看起來好像還是沒什麼差別啦...
還是有一點點進步??
側面三頭肌
腿太弱+應該再站側一點點,
這樣看起來會比較厚。
喔~不對秤的腹肌出爐
應該還是可以,
該努力把他練大塊一點。
右邊那張放鬆姿勢,
如果背肌能有這種視覺效果應該不錯...
可見要再練大一些@@"
接著就隨便拍拍囉!
我想說:
老師!!
不要再拿走我的繩子啦!
其實現在都自己帶...
照片來源: 老J
上次拍的:
全運會後最佳狀況
全站熱搜
留言列表