Jimmy in the Gym

星期天比完賽後，
昨天早上自己到操場去練體力，
跑了八圈操場+揮拳、跑步兩圈，
晚上沒去練拳，
讓身體休息一下。


今天晚上到拳館的時候，
大家已經熱完身，
正在綁鬆綁帶，
遲到的我趕緊換裝準備練習。



剛開始練習組合拳，
job, job, right, hook
job, job, hook, upper
job, hook, right, upper,
還有其他相關練習。


練習時教練說:
打過比賽有變比較不一樣，
動作有變的比較紮實一點。

我自己的感覺也是這樣，
揮拳、打靶比較有概念，
比賽似乎真的會讓人有所提升，
儘管只是一場小比賽。


後來教練拿手把給我們打，
還是很難抓到打手把的感覺，
鉤拳跟上勾拳一直打不好，
直拳不夠快，
手也會掉下來。

最後打沙袋比較有Fu，
不像之前剛學的新手樣，
稍微好一點點，
比較會控制力道，
沙袋不會一直亂晃，
感覺不賴。


雖然有進步一點，
但是空間還很大，
還有很長的路要走。


Keep walking!