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2012-03-15 健身練習紀錄,腿,新練法初體驗 (155) (0)
2012-03-13 健身練習紀錄,肩,前輩幫補&經驗分享 (70) (0)
2012-03-12 健身練習紀錄,背,腫脹的下背 (139) (0)
2012-03-11 健身練習紀錄,胸,高強度低組數 (171) (0)
2012-03-10 健身練習紀錄,腿,耳鳴的感覺 (357) (0)
2012-03-09 健身練習紀錄,手,可以粗大一點嗎? (66) (0)
2012-03-08 健身練習紀錄,肩,第二輪複習 (54) (0)
2012-03-06 健身練習紀錄,背,紮實的練習 (138) (0)
2012-03-05 有感而發,勇敢追尋我的夢! (21396) (0)
2012-03-03 健身練習紀錄,胸,複習第二輪開始 (188) (0)
2012-03-02 健身練習紀錄,腿,重新適應器材 (53) (0)
2012-03-01 健身,手,膨脹的三頭! (67) (0)
2012-02-29 健身,教練課程,MET訓練 (672) (0)
2012-02-28 健身,肩,男人的肩膀 (128) (0)
2012-02-25 健身練習,背 (41) (0)
2012-02-23 健身練習,胸 (26) (0)
2012-02-21 鋼鐵人生,第十一次調整(加裝特製固定器) (29) (0)
2012-02-13 推薦,電影,陣頭 (14) (0)
2012-01-28 慢跑,體能退化之初五龍年第一跑 (305) (0)
2012-01-22 介紹,宜蘭市,新月廣場晶英酒店健身房 (362) (0)
2012-01-21 身形紀錄,久違的紀錄照 2012.01 (153) (0)
2012-01-17 鋼鐵人生,第十次調整(再上一條 1925ss) (17) (0)
2012-01-12 介紹,台北,台灣大學重訓中心(台大健身房) (3889) (0)
2012-01-09 介紹,台南,成功大學健身房(勝利校區) (5288) (0)
2012-01-07 分享,第一次當網拍MODEL(照片補完) (3602) (0)
2012-01-02 介紹,宜蘭市,宜蘭大學重量訓練室(健身房) (1118) (0)
2011-12-20 鋼鐵人生,第九次調整(下排加長橡皮筋) (10) (0)
2011-12-19 分享,桑導外拍之旺角女郎 (26) (0)
2011-11-29 鋼鐵人生,第八次調整(下排鋼絲加粗) (16) (0)
2011-11-20 有感而發,傳統喜宴的卡拉OK也是很跟得上時代! (41) (0)
2011-11-19 天堂,火神鄉民盟終於推下地龍!!! (63) (0)
2011-11-19 健身,胸,越來越有Fu (43) (0)
2011-11-12 健身,三頭,狂操猛練! (80) (0)
2011-11-07 健身,ChunMin屋頂健身房建構中! (239) (0)
2011-11-06 無法留言,請移駕FB粉絲團交流! (50) (0)
2011-11-05 鋼鐵人生,第七次調整(上排鋼絲加粗) (28) (0)
2011-10-15 慢跑,雨水是老天爺對我的考驗 (36) (0)
2011-10-11 鋼鐵人生,牙套半年分享 (348) (0)
2011-10-08 介紹,台東 東力屋健身房 (11048) (0)
2011-10-01 鋼鐵人生,第六次調整(補門牙縫蛀牙) (3566) (0)
2011-09-12 分享,礁溪百年傳承,歡盪中秋 盪鞦韆比賽心得 (270) (0)
2011-09-10 分享,盪鞦韆初次參賽心得分享 (18) (0)
2011-09-10 有感而發,盪鞦韆! (11) (0)
2011-09-08 分享,教學,自接網路線接頭 (2948) (0)
2011-09-07 健身,The way to Strong proposal (71) (0)
2011-09-07 健身,The way to Strong 序 (108) (0)
2011-09-05 健身,腿,復健中(差點回不了家) (28) (0)
2011-09-05 身形紀錄,當兵11個月沒練之前後比對! (208) (0)
2011-08-31 健身,背,復健中DAY 2 (45) (0)
2011-08-29 鋼鐵人生,第五次調整(上排換粗鋼線+補門牙蛀牙) (97) (2)

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