目前日期文章:200903 (10)

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練拳一直沒辦法用到腳、腰的力量,
教練說是我不習慣用腳,
九尾說是我上半身跟下半身肌肉比例差太多,
要是下半身的肌肉強壯一點,
應該出拳就可以比較順。

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從剛開始健身到現在,
目標一直在轉變。

剛開始希望打球能夠定板,
經過一個多月終於如願。

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寫完健身房簡介之後,
今天原本打算拍解說影片,
不過卻忘記帶會員卡,
跑回家一趟,
浪費不少時間,
下次一定要記得帶...

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簡介:
    上學期開始到學校健身房報到,原本學校有請中國醫的學生
當指導員,幫助同學熟悉儀器的操作。但這學期不知道為什麼沒
有,可能是成效不彰,沒有繼續合作。如果有版友或者同學,對
於健身房的儀器不確定如何操作的,歡迎跟我討論,交換心得。
                                                                               

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開始健身到現在,
已經邁向第六個年頭,
健身陪我走過人生最精華的大學時代、
伴隨著我度過在國外求學的歡樂時光。
                                                                               
                                                                               

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從昨天就開始咳嗽,
今天下午的情況更為嚴重,
咳到覺得喉嚨快燒乾了一樣,
腹肌也因此鍛鍊不少...

雖然不是很喜歡Meeting冗長的開會過程,

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今天按照慣例的去練拳,
很不尋常的是我竟然沒遲到...
這樣還能說得這麼得意,
我真是該檢討了XD

剛開始先跳繩熱身,

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這學期依舊選了德文課,
今天老師教一首歌,
Yvonne Catterfeld 的 Glaub An Mich
覺得蠻好聽的,
放上來跟大家分享。

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開學後健身跟拳擊的時間排的差不多,
今天五點先健身,
練完身體吃晚餐,
八點繼續練拳擊,
時間搭配的不錯。

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昨天外星人回台中,
原本要去看姐姐的行程也取消,
下午跟他見個面,
順便陪他去跑操場,
看看加入國軍的他體能有沒有變好。

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