預約十點看牙，
八點半到葛瑪蘭劃位卻要等到10:20...
雖然補位提早出發，
但終究還是遲到...
跟醫生再次確認進度，
世界末日那一天可以拆掉無誤!!
- Aug 11 Sat 2012 23:56
鋼鐵人生，第十七次調整(倒數第五次?)
- Aug 03 Fri 2012 02:32
有感而發，不帶鑰匙的後果...
- Jul 04 Wed 2012 23:58
鋼鐵人生，第十六次調整(因鋼絲移動過快提早!)
這禮拜以來飽受下排鋼絲穿出之苦，
打電話回診所詢問，
剛好今天下午有空檔可以看，
把握時間&機會衝回來找醫生求救!
調整完之後終於不會再吃東西想吐，
而且進度不錯現在只需要睡前戴橡皮筋就好了~YA!
打電話回診所詢問，
剛好今天下午有空檔可以看，
把握時間&機會衝回來找醫生求救!
調整完之後終於不會再吃東西想吐，
而且進度不錯現在只需要睡前戴橡皮筋就好了~YA!
- Jun 18 Mon 2012 23:59
有感而發，當一個更好的教練!
經過三個月的努力終於成為正職教練，
前三個月的努力換來自由與主管的信任，
沉醉於運動與教學樂趣的同時，
忽略了開發客戶的重要性...
記取教訓、吸收經驗，
我要成為一個更好的教練!
前三個月的努力換來自由與主管的信任，
沉醉於運動與教學樂趣的同時，
忽略了開發客戶的重要性...
記取教訓、吸收經驗，
我要成為一個更好的教練!
- Jun 18 Mon 2012 00:01
鋼鐵人生，第十五次調整(手動上橡皮筋囉!)
千呼萬喚始出來，
第十五次調整，
劉醫師終於教我用橡皮筋調整，
希望接下來進度能更快，
目標在年底前拆掉牙套。
倒數幾次PO矯正網誌囉!!
- Jun 12 Tue 2012 01:17
介紹，台北(東區)，力屋補給站(室內日曬)
- May 18 Fri 2012 23:59
鋼鐵人生，第十四次調整(換隱形眼鏡囉!)
- May 18 Fri 2012 23:58
慢跑，好久不見--我的深藍小短褲!
- May 09 Wed 2012 16:00
比賽相關，2012全國健美錦標賽心得(-65kg第五名)
種種因素影響之下參加了這場比賽，
在前輩們的指點、提攜之下獲得第五名，
宣布進入決賽的六位名單時，
心裡異常地開心!
最後獲得第五名的殊榮，
感謝前輩、裁判、大會、觀眾、與所有曾經協助過我的人!
在前輩們的指點、提攜之下獲得第五名，
宣布進入決賽的六位名單時，
心裡異常地開心!
最後獲得第五名的殊榮，
感謝前輩、裁判、大會、觀眾、與所有曾經協助過我的人!
- Apr 30 Mon 2012 00:49
身形紀錄，訓練兩個月後的差異(不大)
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